在医生询问甲状腺结节细节时，我们应详细回答，不隐瞒任何信息。这有助于医生充分了解病情。同时，患者应告知医生过去的心脏病等疾病史，以免影响治疗。

　　甲状腺结节的预防方法如下：

　　1. 控制碘摄入

　　甲状腺结节与碘摄入直接相关。日常生活中需注意控制碘摄入量，每日限制为成年男性120-165微克，女性100-115微克。孕妇应酌情增加10微克左右碘摄入，避免过多食用富含碘的食物如海鲜等。

　　2. 多食蛋白质食物

　　增加蛋白质摄入有助于补充身体所需的营养，提高免疫力，对预防甲状腺结节有益。建议多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等富含蛋白质的食物。

　　3. 运动

　　适量的运动对预防甲状腺结节也有一定的好处。

　　定期进行运动对于长期坐办公室的白领人群尤为重要。多运动可以增强免疫力和体质，对预防疾病有积极的作用。

　　为了维持身体健康，应尽量避免各种可能的刺激。避免食用辛辣、刺激性的食物，不吸烟、不饮酒，并尽量保持心情稳定，避免情绪不良导致内分泌失调。

　　温馨提示：甲状腺结节的治疗需要耐心和时间。过度追求治疗效果反而会适得其反。无论治疗何种疾病，都需要一个过程，甲状腺结节也不例外。在治疗过程中，应及时向医生汇报病情进展，以预防甲状腺结节的进一步恶化。